心理カウンセリング講座 3期初級 最終回
1月20日 心理カウンセリング講座3期生の初級コースが
最終回を迎えました
5回目の今回は小林展子先生のご担当です
主に「自己表現」について学びました。
「自分が受容できない相手の行動について自分の気持ちを伝えるもの」です
相手を非難したり勝手に相手の気持ちを判断することなく、
自分の感情や考え方を表現していく手法です。
「断る」と言うことができない場合のトレーニングでは、
客観的に相手を見られずうまくいかないこともありました。
トレーニングを繰り返し、「私メッセージ」を発信できるように
なりたいと心から感じました。
梅本先生も加わり、皆さん修了書をいただきました。
この講座を「自分を解放できる場所」「ホッとできる仲間と温かい時間」と
表現してくださる受講者の方もいらして、言葉をいただいた私が力をいただきました。
講座のお申し込み、お問い合わせは kouza@happy-stage.jp まで
NPO法人ハッピーステージhttp://www.happy-stage.jp
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2013-01-23 14:07
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