心理カウンセリング講座 3期初級 最終回

1月20日　心理カウンセリング講座3期生の初級コースが

最終回を迎えました 

 

5回目の今回は小林展子先生のご担当です

主に「自己表現」について学びました。

 

「自分が受容できない相手の行動について自分の気持ちを伝えるもの」です

 

相手を非難したり勝手に相手の気持ちを判断することなく、

自分の感情や考え方を表現していく手法です。

 

「断る」と言うことができない場合のトレーニングでは、

客観的に相手を見られずうまくいかないこともありました。

 

トレーニングを繰り返し、「私メッセージ」を発信できるように

なりたいと心から感じました。

 

梅本先生も加わり、皆さん修了書をいただきました。

 

この講座を「自分を解放できる場所」「ホッとできる仲間と温かい時間」と

表現してくださる受講者の方もいらして、言葉をいただいた私が力をいただきました。

 

 

講座のお申し込み、お問い合わせは　　[e-mail]  まで

 

NPO法人ハッピーステージhttp://www.happy-stage.jp

 

http://www.facebook.com/happystage/　講座のご案内をしています

http://ameblo.jp/happystage-panda/ はぴパン君が活動を紹介しています

http://twitter.com/happystage_pand はぴパン君がつぶやいています

 

「聴き方マスター講座」とは？

1月19日（土曜日）「聴き方マスター講座」2日間コースが開催されました

 

このコースは、毎月第2土曜日に開催されている5回コースの講座に遠方のため通えない方などからのリクエストがあり開講。2日間で集中して学べるコースです

 

 

今回は、北海道や大阪などからも参加され

皆さん3段（準師範）まで進む予定です。

「聴きマス」が全国に広まる予感がします

 

次回は2月16日（土曜日）に開催。そして次の日（17日）は2段コースが続けて開催されます。

　　　　◇◆◆◇◆　　◇◇◆◇◆　　◇◆◇◇◆　　　◇◆◇◆◇　　◆◇◇◇◆　　◆◇◆◇◆

 

「聴き方マスター講座」は講座に参加しながら「聴き方マスター」の資格が取得できます

 

 

「聴く」ことは人の心を癒す力があります

 

昨年、売上100万部を突破した「聞く力」の中で著者の阿川佐和子さんが「震災後、どうしようもない虚無感に

襲われた時糸井重里さんの行動をみて『聴くだけで人様の役に立つんだ』と胸のつかえが下りた思いがし

た」、と述べています。

 

ストレスに身を置くことが多い時代だからこそ、改めて「聴く」効果を見直し自分の「聴く力」を磨いてみませんか？

 

講座で学びながらNPO法人ハッピーステージ認定「聴き方マスター段位」を取得することができます。

 

〈初段〉初めて「聴き方」を学ぶ方、もう一度復習したい方を対象に基本スキルを練習しながら学ぶこと　　　　で初段の資格を取得できます。

 

 

〈2段〉初段を取得した方が主に対象となります。聴き方をさらに深める質問スキルと関わりかたを学び、実践練習を繰り返すことで2段の資格を取得できます。

 

〈3段〉（準師範）聴き方マスター初段コースのポイントと進め方、ファシリテーションスキルを学び、準師範の資格を取得できます。

 

聴き方マスター講座初段コースを自主開催、もしくは担当することができます。

講座開催にはNPO法人ハッピーステージの会員になっていただくことで、会員として様々なサポートが受けられます。

 

職場やお友達を集めて講座を開いてほしいなどのご要望もありましたら、ご相談くださいね。

 

講座のお申し込み、お問い合わせは　　[e-mail]  まで

 

NPO法人ハッピーステージhttp://www.happy-stage.jp

 

http://www.facebook.com/happystage/　講座のご案内をしています

http://ameblo.jp/happystage-panda/ はぴパン君が活動を紹介しています

http://twitter.com/happystage_pand はぴパン君がつぶやいています

 

 

　

「聴き方マスター講座」第4回の報告

「聴き方マスター講座」初段コースの第4回の報告

 

 

1月12日（土曜日）10：00～12：30天王洲で開催されました

 

 

「話を深める聴き方」が今回のテーマです。

 

話しを深める聴き方で大切なのは、相手の話しに共感すること、理解しようとする姿勢で話を聴くということが

 挙げられます。

 

また、バックトラック（反射・オウム返し）をして話を深めることもできます。

 

「忙しくて大変だったのですね」「とても心配したのですね」など事柄や感情へのバックトラックを使います

。

さらに、相手の話のポイントをまとめて返す（伝え返し）ことで、「私のことをわかってもらえた」と信頼感が生まれるのです

 

 

講座のお楽しみの一つは「コーヒーブレイク」一見静かそうですが、実は

とても賑やかなんです。

 

各自勝手に好きな飲みものを作り、お菓子をいただきます

 

この日は牛島理事長のお土産「おたべ」がメイン。あっという間になくなりました～

 

 

 

 

 

 

来月は、初段コース（5回コース）が終了します。

途中お休みの方ももちろん参加していただけます。お楽しみに。

 

講座のお申し込み、お問い合わせは　　[e-mail]  まで

 

NPO法人ハッピーステージhttp://www.happy-stage.jp

 

http://www.facebook.com/happystage/info　講座のご案内をしています

　http://ameblo.jp/happystage-panda/ はぴパン君が活動を紹介しています

　http://twitter.com/happystage_pand はぴパン君がつぶやいています

 

「絵本セラピー講座」のご案内

 

新年もあっという間に、今日は七草ですね

 

七草がゆを食べると、その年一年病気にならないと言われています

本来、朝に食べるものなのですが皆さんは召し上がりましたか？

 

七草がゆに入れる若葉は地域によって異なるようですが、セリ、ナズナ、ゴギョウ（ハハコグサ）、ハコベラ（ハコベ）、ホトケノザ、スズナ（カブ）、スズシロ（ダイコン）の七種類が一般的です

なかなか手に入りにくいものもありますが、最近はスーパーにパック入りで並んでいるので助かりますね

 

お正月の飽食で疲れた胃を休め、青菜が不足する冬場の栄養補給をするという実用的な効用もありますので、

ぜひ作ってはいかがでしょうか。

 

 

さて、特別講座のご案内です。

 

 

「特別講座　絵本セラピー講座」

 

 

大人のためのワークショップです。

参加した人たちに絵本を通して自分を見つめ、忘れていた本質、押し込めていた感情などを提供します。

 

絵本の表情豊かな絵や優しい文章は私たちを素直にする力があることに気付くでしょう。

 

 

講師　絵本セラピスト　本 城　耀 子

 

ＮＰＯハッピーステージ会員。現職、民間事業会社のキャリアカウンセラー。

社内外でキャリア支援活動をする他、絵本やアートセラピーを使ったストレスケア活動を展開。

＜所有資格＞　キャリアコンサルタント技能士２級、ＣＤＡ（キャリアデベロップメントアドバイザー）、ＴＡインストラクター、サンタフェＮＬＰプラクティショナー、絵本セラピスト、アート療法士、図書館司書

 

 

◆ 日　時：　201３年２月９日（土）　1４:０0～1６:０0

◆ 場　所：　天王洲ビュータワー　2階会議室

（モノレール天王洲アイル駅、りんかい線天王洲アイル駅下車3分）

◆ 参加費：　無料

◆ 持ち物：　筆記用具

 

 

 

 

 

お申し込み、お問い合わせは　　[e-mail]  まで

 

NPO法人ハッピーステージ

http://www.happy-stage.jp

http://ameblo.jp/happystage-panda/ はぴパン君が活動を紹介しています

http://twitter.com/happystage_pand はぴパン君がつぶやいています

 

明けましておめでとうございます！

明けましておめでとうございます

今年もハッピーステージをどうぞよろしくお願いいたします。

 

皆さんはどんな三が日をお過ごしでしたか？

 

 

今年はお天気にも恵まれたので私はお散歩がてらご近所に初詣に出かけました

そこで、気づいたのですが、最近お正月にはつきものの門松が随分簡略化されていますね。

景気が低迷しているからでしょうか(-"-)

 

神様はもともと、常緑樹に降りてくると言われています

時を経て「松」に絞られたようですが、門松は新年を迎える際に「恵方」から神様が下りてくる際に目印となるのです。さらにまっすぐに伸びる竹が長寿を招くものとして添えられました。

 

 

門松と同様にしめ飾りも歳神様を迎えるための準備です。

神社がしめ縄を張り巡らせるように自宅が神様を迎えるのにふさわしい神聖な場所であると示すために飾ったようです。

 

しめ飾りはしめ縄にユズリハ、ウラジロ、ダイダイなどが飾られます。

 

ユズリハは若葉が出たあと、前年の葉がそれに譲るように落葉することから。その様子を、親が子を育てて家が代々続いていくように見立てて縁起物とされています。

 

また、ウラジロは常緑であることから長寿を、ダイダイは果実が冬を過ぎても木から落ちず、そのまま木に置くと2-3年は枝についていることから「家が代々栄える」といったことから縁起物として飾られています。

 

ひとつひとつの意味を考えながら飾ってみるのも楽しいものです

自宅に飾っていなくても七日までの松の内にもしどこかで見ることができたら、じっくり観察してみてください。

 

 

さて、1月2月に開催される講座のお知らせです

 

1月12日（土）　「聴き方マスター講座」初段　4回目（全5回）　10：00～12：30

1月19日（土）　「聴き方マスター講座」初段　1回目（全2回）　9：30～17：00

1月20日（日）　心理カウンセリング講座　初級　5回目（全5回）9：30～16：30

 

 

 

2月9日（土）「聴き方マスター講座」初段　5回目（全5回）　10：00～12：00

2月9日（土）ハッピーステージスペシャル講座

「大人のための絵本セラピー」　14：00～16：00　（参加自由・無料）

2月16日（土）「聴き方マスター講座」初段　2回目（全2回）　9：30～17：00

2月17日（日）「聴き方マスター講座」2段　　　　　　　　　　　9：30～17：00

 

会場はいずれも天王洲ビュータワー集会室

 

講座のお申し込み、お問い合わせは　　[e-mail]  まで

 

NPO法人ハッピーステージ

 

http://www.happy-stage.jp

 

http://ameblo.jp/happystage-panda/ はぴパン君が活動を紹介しています

http://twitter.com/happystage_pand はぴパン君がつぶやいています

今年もどうぞ、よろしくお願いいたします