OK牧場！！！

皆様こんにちはスタッフとみたです。

今年ももう11月、2009年も残すところ2か月弱だなんて早いですね

さて、先月末に行われました「ハッピーコミュニケーション第5回」のレポートです

みなさん、「OK牧場」と聞くと？
はい！もちろん「ガッツ石松」ですね。

・・・私も恥ずかしながら数年までそう答えておりました

「OK牧場」とは交流分析など心理学の用語で
「私にとって私はOK」
「私にとってあなたはOK」
「私にとって私はOKでない」
「私にとってあなたはOKでない」
の組み合わせで自身の対人関係についての考え方の傾向をみる、というものです。

いちばんハッピーなのは「私にとって、私もOK、あなたもOK」という立場なんですね。
でも、たとえば自信のないときや落ち込んでいる時などは
「私はダメだ」…「私はOKでない」とか
他人にイラッとしたときや腹立たしいときなどは
「あの人のせいだ」…「私にとってあなたはOKでない」
「何も信じられない」…「私にとって私もあなたもOKでない」
ということもありますよね。

何か困難なことが起こったときに少し、
「私にとって私もあなたもOKである」になることを意識することで前向きにとらえることができる、
ということなんですね～

交流分析の理論を身近な出来事に照らし合わせて
「ハッピーコミュニケーション」を5回にわたって実施致しましたが、
心理学は実際に生かせてこそ！と実感しました。

スタッフとして5回参加しましたが、
セミナーを受けて、自身の感情の動きを面白がることが出来る様になってきたことは
嬉しい変化でした。「オトナの余裕？」なんて調子のいいことを言ってますが

そしてそしてこの好評いただいております「ハッピーコミュニケーション」セミナーが
12月5日（土）開催されます。

ぜひぜひご参加くださいね。
お申し込みをお待ちしております