心理カウンセラー養成講座

６月２６日、心理カウンセラー養成講座　第一期　初級コース　全５回の２回目がありました。

毎回、充実の講座で、参加者の皆様からもご好評をいただいております。

第２回目は小林展子先生が、【認知療法の基本】を教えてくださり、ワークもたくさん行いました。

私たちは、日頃出来事があると頭の中で自然につぶやきのような考えが浮かび、そしてそこから感情が生まれるのだそうです。ですから、そのつぶやきを理解（認知）することで、自分の傾向を知り、自分にとってあまり好ましくない感情をコントロールする訓練をすると、勝手に感じる不快な気分にならなくてすむという事らしいです。

同じ事例でも、ひとそれぞれ感情や行動が違うことに驚きでした

入門＆初級コースは、心理カウンセラーを目指す方は勿論ですが、日常生活の人間関係をなめらかにする多くの知恵やワザがいっぱいです！

来週には、いよいよ心理カウンセラー養成講座　第二期　入門コースが始まります！

興味のある方は今すぐ、ご連絡ください！